永遠の憧れはカール・ルイス!1995年、日本人で初めて100m9秒台を体感した男「伊藤喜剛」!!

永遠の憧れはカール・ルイス!1995年、日本人で初めて100m9秒台を体感した男「伊藤喜剛」!!

2017年、日本国内で男子100mは空前の盛り上がりを見せています。夢の9秒台はもうすぐそこ!この日本人9秒台、かつてまだ計測が手動計だった時代に追い風参考ながらも体感した男がいます。「伊藤喜剛」現代とはトレーニング法も異なった20年以上前に、100m9秒台の風を感じた男の半生に迫ります。


大学進学…まさかのボブスレー日本代表??

-大学入学後はトップアスリートとしての道を歩まれましたか?

好不調の波、怪我にも苦しんだ大学時代

-アスリートにはどうしても怪我はつきものなんでしょうね。

-現代では「良い準備をする」という言葉が浸透しています。

メディアの洗礼を浴びたトップアスリート時代

「PHYSICAL LIFE」伊藤喜剛オフィシャルブログより。

現役時代の伊藤喜剛選手

-1995年、イェーテボリ(スウェーデン)世界陸上では男子4×100MRでアンカーを務められました。結果は当時の最高位だった5位入賞でした!

-でも史上最高の成績でしたよね!?

史上最高位の勲章、にも関わらず受けたバッシング。
まさにトップアスリートならではの苦悩だったのではないでしょうか。

怪我との戦いだったアスリート時代に出会った「加圧トレーニング」

-伊藤さんは加圧トレーニングのトレーナーとしても有名でいらっしゃいます。「加圧」とはどのようにして出会ったのでしょうか?

僕がはじめたのは1998年で、その頃は肉離れが治らない時でした。「トレーニングジャーナル」という雑誌を読んでたら、加圧トレーニングをして肉離れが改善したという記事が載ってたんですよ。 「トレーニングをして肉離れが治るか!」と思いましたけど、気になって直接電話して聞いてみることにしました。そしたら佐藤先生(加圧トレーニングの創始者)が電話に出て、「大丈夫です。すぐ治りますからいつでも来てください」と言うので、水戸から訪れたんです。 最初はベルトを巻かれて座ってたんですよ。そのうち佐藤先生から「はい、ジョギングしてみましょうか」と言われて。僕は水戸から足を引きずりながら来てるわけですよ。「座ってただけで、いきなりジョギング出来るわけないじゃないですか!痛いのに先生は何を言ってるんですか!」って僕は言いましたよ。 「じゃあ、ゆっくり歩いてみようか」と佐藤先生が言うので、言う通りに歩いてたら段々と痛みが取れてきて「あれ!?痛くない」と先生に伝えたら「そうなんですよ、血流が良くなりますから」なんて当たり前みたいに言ってくるわけです。 それで佐藤先生が「そろそろ腿上げ出来るんじゃないですか?」て言ってきて、「何言ってるんですか?水戸から足を引きずって来たヤツが腿上げ出来るわけないじゃないですか!」って反論すると「じゃあ、軽くその場で足踏みとかしてみたらいいんじゃない?」って言われてまたその通りにしてると段々腿上げも出来てきて・・・痛くないわけですよ。 そしたら佐藤先生に「ダッシュできるんじゃない?」と言われて、僕は「さすがにダッシュは無理でしょ」と思いつつ、やってみたらダッシュ出来るわけです。「えー!?なんですか!?コレ」ってなりますよね。

-まさにご自身の実体験を通して加圧トレーニングの理論を学ばれたのですね。

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