シルベスター・スタローンの肉体美も見どころの映画『ロッキー』シリーズ。｢生卵の一気飲み｣「牛肉をサンドバッグ代わりに叩く」等、マッチョじゃないフツーの人でも思わずマネしたくなったロッキーのトレーニング“名物シーン”を振り返ります=3
ちなみに1作目のランニングシーンでリンゴを投げられたのは、実は“ハプニング”
浜辺を走るロッキー（右）とアポロ（左）
その後イチャつく二人はご愛嬌(笑)
逆さ吊りでする“腹筋”はなんだかカッコイイ
ジャッキー・チェンの映画でもお馴染みの腹筋トレーニング“逆さ吊り腹筋”
ドラゴンフラッグとは
薪割りトレーニング
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