ワイルドハートなジムが川崎市多摩区にオープンしたぜ！！オーナーはもちろん、WILDHEART大森隆男選手！！

編集部）

この度、24時間ジムをオープンされたとのこと、おめでとうございます！まずは、このジムを立ち上げようと思われたきっかけや、そのコンセプトについてお聞かせいただけますでしょうか？

大森隆男選手）



はい。私自身、これまで30年以上プロレスをやってきて、その中でトレーニングジムを利用してきました。特に男性の方にとっては、会社以外で友人関係を築くのは非常に難しいと思うんです。



僕自身も、ジムで多くの人間関係を築いた経験があります。それがきっかけで、ジムを立ち上げることを考えました。同じ趣味を持つ人とつながりが生まれる場があったからです。仕事をしている男性は、仕事以外の地域のことを全く知らなかったり、新たな人間関係を作るのがとても難しかったりします。



一方で、奥さんや女性の方は、ママ友などを通じて社会とのつながりを作る機会があります。でも男性は、地域のことに関わる機会が少なく、会社と家を往復するだけになりがちです。そういうことを考えたとき、男性にとって人間関係を築ける場として、ジムが役立つのではないかと思ったんです。なるほど、そういうことをずっと考えていました。

編集部）

数々の激戦を経験されてきたプロレスラーとして、ジムを開設するにあたって「これは譲れない」というこだわりや、プロレスラーならではの視点で特に力を入れている点はございますか？

大森隆男選手）



そうですね。ジムといっても、うちは決して広いわけではないんですよ。

ただ、自分がトレーニングを続けてきた中で感じているのは、筋トレは筋肉の部位を分けて鍛えるのが基本だということです。



例えば、胸や肩、背中、足など、それぞれの部位ごとにトレーニングします。そのため、限られたスペースの中でも、全身を十分に鍛えられる器具を最低限揃えることを意識しています。

編集部）

「地域密着型」をモットーにジムの運営を考えられているとお聞きしております。具体的にどのような形で地域の方々と交流を深め、貢献していきたいとお考えでしょうか？​

大森隆男選手）



自分としては、人が集まるのは「場」があるからだと思っています。

必ずしも、しっかりトレーニングをしに行くだけではなく、「ジムに行けば、あの人に会える」とか、「ジムに行くと地域の情報を共有できる」とか、そういったことも大事だと考えています。



例えば、この周辺で美味しい飲食店はどこかとか、社会的に困ったときにどこに相談すればいいのか、といった地域の情報を知ることができる。そんなふうに、人と人とがコミュニケーションをとりながら情報を共有できる場所になればいいなと思っています。

編集部）

プロレスラーとジムオーナーという二足のわらじを履くことになり、スケジュール管理や体調維持など、大変な面も多いかと思います。どのように両立を図っていらっしゃるのでしょうか？

大森隆男選手）



体調管理に関して言えば、むしろプロレスに専念していた頃のほうが生活は不規則でした。試合がないときは比較的普通に日常生活を送れるのですが、ひとたび試合が入ると、仕事の大部分が移動と試合に費やされてしまいます。



プロレスラーの仕事は、移動が半分、試合が半分、さらにその合間にトレーニングを行うような生活です。全国を移動し続ける日々は、やはり体にかかる負担も大きかったですね。



その点、今は移動の負担もなくなり、より落ち着いた生活を送れていると感じています。

編集部）

ワイルドハートGYM24について、お伺いします。 24時間ジムという形態は、利用者にとって非常に便利である一方で、運営面で工夫が必要な点も多いかと思います。特にセキュリティや清潔さの維持に関して、どのような対策を講じていらっしゃいますか？

大森隆男選手）



セキュリティに関して言えば、大手警備会社のもとで、しっかりと24時間体制を整えています。万が一何かあった場合には、お客様ご自身で通報できる仕組みも用意しています。



特に、入会時に女性のお客様はそのような点に不安を感じられる方が多いと思います。ただ、そうした不安については口頭ではなかなかおっしゃりにくいこともありますので、何か変わったことがあれば、このような方法で通報してくださいとあらかじめご案内しています。



また、警備会社と連携し、こちらでAEDも設置していますので、いざという時も安心してご利用いただける環境を整えています。そうした対応で、不安はある程度解消できているのではないかと思っています。



清掃に関しましては、スタッフアワーを設けておりますので、その時間帯で掃除をするようにしたり、気になった点を会員さんから伺って改善を心掛けています。

編集部）

大森さんが毎日来ていらっしゃるんですか？

大森隆男選手）



毎日来ています。はい、毎日欠かさず来ています。

スタッフは私と、あともう一人だけなんです。



大変ですね、とよく言われますが、まあ、そうですね。曜日を決めて、時間帯も調整していますし、24時間ずっといるわけではなく、無人の時間もあります。ただ、基本的には毎日通っています。

編集部）

現在、ワイルドハートGYM24をご利用になられている会員様はどのような方が多いのでしょうか。会員様が多い時間帯などはございますでしょうか。

大森隆男選手）



地域的には非常に高齢者の方が多い地域なんですが、若い方では高校生や大学生もいらっしゃいますし、年配の方では80代の方も通われています。



オープンしてからの傾向として、例えば金曜日の夜はスタッフを増やすようにしているんです。でも意外と、金曜の夜は思ったほど利用される方が少なかったりします。また、日曜日の午前中も、これまでの経験では土曜や日曜の午前中は利用者が多いと予想していたのですが、実際はそれほどでもありませんでした。



最近は会員様からも「平日の夜に来たらお客様がたくさんいて、器具があまり使えなかった」という声を聞くことがあります。曜日や時間帯によって利用状況にかなり変動があるようです。



なるべく会員の皆さんには空いている時間に利用していただきたいという思いがありますので、こちらからも積極的にお客様とコミュニケーションをとりながら、混雑しにくい時間帯をお伝えするようにしています。

編集部）

会員の方は、プロレスファンの方が多いのでしょうか？

大森隆男選手）



正直に言うと、オープンする前はプロレスファンの方に頼るのは良くない、助けてもらってはいけない、という気持ちがどこかにありました。今もその気持ちは基本的に変わっていません。



もちろん、プロレスが好きで会員になってくださっている方もいますが、一番大切にしたいのは地域の方を優先することです。



地元で意外だったのは、自分を初めて見た方と知り合ったときに、実はずっとプロレスファンだったと打ち明けられることが多いことです。私の自宅も近いのですが、これまで全く接点のなかった方が、こんなに応援してくれていたんだと知って、本当に驚きました。



それが率直な感想です。

編集部）

最後となりますが、ジムの利用を楽んでいる方々や、これからジムを利用しようと考えている方々に向けて、メッセージをお願いいたします。

大森隆男選手）



ジムに私が来るときも、周辺をジョギングしている方がいらっしゃったり、近くには公共のトレーニングセンターやスポーツセンターもあります。ただ、そういった施設はいつも非常に混雑しているんです。私も何度か行ったことがあるのですが、この地域周辺ではトレーニングをしたい方が本当に多いんだなと感じていました。



ですので、そういう方にうちのジムを利用していただくのはもちろん、まずは存在を知ってもらい、より多くの方に利用していただきたいと思っています。



自分でも定期的にイベントを開催しています。たとえば、今回もLIMITESTさんに提供いただいたサプリメントを配布したり、今後もジム主催のイベントをいろいろ考えているところです。



ジムというと、「しっかりトレーニングしないといけない」「興味はあるけど敷居が高い」というイメージを持たれる方が多いと思います。実際に、見学に来られた方の中でも「運動をやりたいけど、自分は全くやったことがないので不安だ」とお話しくださる方がいます。



そういった方には、見学だけでも大歓迎ですし、実際にお話を聞きながら、一つひとつ不安を解消していけるようにしています。「トレーニングのやり方も分からない」「器具の使い方も不安」とおっしゃる方も多いですが、全然心配いりません。スタッフに何でも聞いていただければ、一緒に目標を決めて、目標に向かって進んでいけます。



「ジムに行ったらがっちりトレーニングしないといけない」と思っている人も多いと思いますが、実際は年配の方でストレッチだけやって帰る方もいらっしゃいます。それでも全く問題ありません。



人間は、これは私がプロレスラーとしての経験からも思うのですが、怪我をしていなくても40代、50代になると、朝起きるとどこかしら体が痛いんです。首や背中が痛いのは、筋肉が硬くなって柔軟性が失われているのが原因のことが多いんですね。



ストレッチの正しいやり方を知らない方も多いので、私が一緒に横になって見本をお見せしながら「こうしましょう、ああしましょう」とサポートしています。そして、「痛みが楽になりました」と言っていただけると、とても達成感があります。私自身も本当に嬉しいですね。

編集部）

私のような40代で運動しない男性でも気軽に来れますでしょうか？

大森隆男選手）



はい、ジムというと敷居が高いイメージを持つ方もいるかもしれませんが、先ほどお話ししたように、地域の情報がわかったりもします。



会員さんはそれぞれ自分のリズムで通われていて、夜に来る方は夜に、午前中に来る方は午前中に来るといった感じで、自分のペースが整ってきます。



また、ジムに来たらがっつりトレーニングをしなければいけないということは全くありません。僕自身もいますので、少しでも話し相手として気軽に来ていただければ大丈夫です。



是非、一度、ワイルドハートGYM24にお越しください！！